• Séverine

Rétro(intro)spective

«… aller vers vous-même… C’est en allant vers son risque que l’on naît à soi-même.»

(Source : Marie Robert. Philosophy is sexy -podcast-)



Puisque les sorties étaient limitées :


  • faire mes courses ;

  • sortir mes poubelles ;

  • faire un peu de sport.



Je me suis sentie submergée par la peur :


  • de tomber malade ;

  • de perdre mon emploi ;

  • de manquer (argent, nourriture…) ;

  • des autres, porteurs potentiels du virus ;

  • de mourir ;

  • de me retrouver enfermée chez moi à tout jamais.


Il m’est donc paru être le juste bon moment pour :


  • écouter mes émotions et mes besoins ;

  • prendre du temps pour moi ;

  • apprendre à me faire du bien ;

  • accepter d’être parfois indisponible pour mon entourage ;

  • découvrir quelles sont les valeurs qui m’habitent ;

  • ralentir.


Et vous ? Quelles réflexions avez-vous menées durant ce semi-confinement ?

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© 2020 Séverine Verasani (mise à jour : 30.09.20)

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